这里为你准备了100首经典红歌，每首都充满力量，非常适合在团建拉歌时演唱。我先用一个表格汇总其中20首经典红歌，方便你快速预览，表格后面是完整的100首红歌推荐及四句歌词，最后还会分享一些让拉歌活动更出彩的小技巧。

序号	歌曲名称	经典歌词片段（四句）	类别
1	没有共产党就没有新中国	没有共产党就没有新中国没有共产党就没有新中国共产党辛劳为民族共产党他一心救中国	经典爱国
2	歌唱祖国	五星红旗迎风飘扬胜利歌声多么响亮歌唱我们亲爱的祖国从今走向繁荣富强	经典爱国
3	团结就是力量	团结就是力量团结就是力量这力量是铁这力量是钢	经典爱国
4	我们走在大路上	我们走在大路上意气风发斗志昂扬毛主席领导革命队伍披荆斩棘奔向前方	经典爱国
5	我的祖国	一条大河波浪宽风吹稻花香两岸我家就在岸上住听惯了艄公的号子看惯了船上的白帆	影视金曲
6	红星歌	红星闪闪放光彩红星灿灿暖胸怀红星是咱工农的心党的光辉照万代	影视金曲
7	打靶归来	日落西山红霞飞战士打靶把营归把营归胸前红花映彩霞愉快的歌声满天飞	军旅战歌
8	一二三四歌	一二三四一二三四像首歌绿色军营绿色军营教会我唱得山摇地也动唱得花开水欢乐	军旅战歌
9	年轻的朋友来相会	年轻的朋友们今天来相会荡起小船儿暖风轻轻吹花儿香鸟儿鸣春光惹人醉欢歌笑语绕着彩云飞	时代新曲
10	爱我中华	五十六个星座五十六只花五十六族兄弟姐妹是一家五十六种语言汇成一句话爱我中华爱我中华爱我中华	时代新曲

100首红歌推荐（含四句歌词）

下面是100首适合拉歌的红歌推荐，每首我都列出了连续的四句歌词，方便大家记忆和演唱：

一、经典爱国篇（1-20）

1.《没有共产党就没有新中国》：没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有新中国，共产党辛劳为民族，共产党他一心救中国。

2.《歌唱祖国》：五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。

3.《团结就是力量》：团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。

4.《我们走在大路上》：我们走在大路上，意气风发斗志昂扬，毛主席领导革命队伍，披荆斩棘奔向前方。

5.《社会主义好》：社会主义好，社会主义好！社会主义国家人民地位高。反动派被打倒，帝国主义夹着尾巴逃跑了。

6.《中国，中国，鲜红的太阳永不落》：中国中国壮丽的山河，长江奔腾昆仑巍峨，共产党领导崭新的国家，处处盛开社会主义花朵。

7.《北京颂歌》 （歌词示例）：灿烂的朝霞，升起在金色的北京，庄严的乐曲，报导着祖国的黎明。

8.《祖国颂》 （歌词示例）：你是无边原野醉人的花香，你是美丽的家园祥和的目光，你是奔跑的牛羊，天地间一片宁静的风光。

9.《红旗飘飘》 （歌词示例）：那是从旭日上采下的虹，没有人不爱你的色彩，一张天下最美的脸，没有人不留恋你的颜容。

10.《江山》 （歌词示例）：打天下坐江山，一心为了老百姓的苦乐酸甜，谋幸福送温暖，日夜不忘老百姓康宁团圆。

11.《中国功夫》：卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。

12.《大中国》：我们都有一个家名字叫中国，兄弟姐妹都很多景色也不错，家里盘着两条龙是长江与黄河，还有珠穆朗玛峰儿是最高山坡。

13.《中国人》：一样的泪一样的痛，曾经的苦难我们留在心中，一样的血一样的种，未来还有梦我们一起开拓。

14.《我的中国心》：河山只在我梦萦，祖国已多年未亲近，可是不管怎样也改变不了，我的中国心。

15.《龙的传人》：遥远的东方有一条江，它的名字就叫长江，遥远的东方有一条河，它的名字就叫黄河。

16.《万里长城永不倒》 （歌词示例）：万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，江山秀丽叠翠峰岭，问我国家哪像染病。

17.《保卫黄河》：保卫黄河！保卫华北！保卫全中国！（风在吼马在叫，黄河在咆哮黄河在咆哮，河西山岗万丈高，河东河北高粱熟了）*此为《黄河大合唱》中《保卫黄河》部分歌词意境扩展。

18.《长江之歌》：你从雪山走来，春潮是你的风采，你向东海奔去，惊涛是你的气概。

19.《我们美丽的祖国》：什么地方四季常开鲜艳的花朵，我们的祖国美丽的祖国，亲爱的叔叔阿姨，像蜜蜂一样辛勤劳动。

20.《今天是你的生日，我的中国》：今天是你的生日我的中国，清晨我放飞一群白鸽，为你衔来一枚橄榄叶，鸽子在崇山峻岭飞过。

二、影视金曲篇（21-40）

21.《我的祖国》（电影《上甘岭》插曲）：一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸，我家就在岸上住，听惯了艄公的号子看惯了船上的白帆。

22.《红星歌》（电影《闪闪的红星》主题曲）：红星闪闪放光彩，红星灿灿暖胸怀，红星是咱工农的心，党的光辉照万代。

23.《红星照我去战斗》（电影《闪闪的红星》插曲）：小小竹排江中游，巍巍青山两岸走，红星伴我去战斗，革命代代如潮涌。

24.《英雄赞歌》（电影《英雄儿女》插曲）：为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它，为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。

25.《红梅赞》（歌剧《江姐》选曲）：红岩上红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧，一片丹心向阳开。

26.《映山红》（电影《闪闪的红星》插曲）：夜半三更哟盼天明，寒冬腊月哟盼春风，若要盼得哟红军来，岭上开遍哟映山红。

27.《谁不说俺家乡好》（电影《红日》插曲）：一座座青山紧相连，一朵朵白云绕山间，一片片梯田一层层绿，一阵阵歌声随风传。

28.《弹起我心爱的土琵琶》（电影《铁道游击队》插曲）：西边的太阳快要落山了，微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣。

29.《洪湖水，浪打浪》（歌剧《洪湖赤卫队》选曲）：洪湖水呀浪呀嘛浪打浪啊，洪湖岸边是呀嘛是家乡啊，清早船儿去呀去撒网，晚上回来鱼满舱。

30.《珊瑚颂》（歌剧《红珊瑚》选曲）：一树红花照碧海，一团火焰出水来，珊瑚树红春常在，风波浪里把花开。

31.《边疆的泉水清又纯》（电影《黑三角》插曲）：边疆的泉水清又纯，边疆的歌儿暖人心，清清泉水流不尽，声声赞歌唱亲人。

32.《花儿为什么这样红》（电影《冰山上的来客》插曲）：花儿为什么这样红？为什么这样红？哎红得好像，红得好像燃烧的火。

33.《九九艳阳天》（电影《柳堡的故事》插曲）：九九那个艳阳天来哟，十八岁的哥哥呀坐在河边，东风呀吹得那个风车转哪，蚕豆花儿香呀麦苗儿鲜。

34.《驼铃》（电影《戴手铐的旅客》插曲）：送战友，踏征程，默默无语两眼泪，耳边响起驼铃声。

35.《少年壮志不言愁》（电视剧《便衣警察》插曲）：几度风雨几度春秋，风霜雪雨搏激流，历尽苦难痴心不改，少年壮志不言愁。

36.《好人一生平安》（电视剧《渴望》插曲）：有过多少往事，仿佛就在昨天，有过多少朋友，仿佛还在身边。

37.《共和国之恋》（电视专题片《共和国之恋》主题歌）：在爱里在情里，痛苦幸福我呼唤着你，在歌里在梦里，生死相依我苦恋着你。

38.《我爱你，中国》（电影《海外赤子》插曲）：我爱你中国我爱你中国，我爱你春天蓬勃的秧苗，我爱你秋日金黄的硕果。

39.《追寻》（电影《建国大业》主题歌）：拂去岁月厚厚的封尘，敞开心的世界记忆的闸门，一幅幅一帧帧不能忘却的画卷，引领着我默默地前行。

40.《相逢是首歌》（电视剧《红十字方队》主题曲）：相逢是首歌，眼睛是春天的海，青春是绿色的河，相逢是首歌，同行是你和我。

三、军旅战歌篇（41-60）

41.《打靶归来》：日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归，胸前红花映彩霞，愉快的歌声满天飞。

42.《一二三四歌》：一二三四一二三四像首歌，绿色军营绿色军营教会我，唱得山摇地也动，唱得花开水欢乐。

43.《我是一个兵》：我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者，消灭了蒋匪军。

44.《当兵的人》：咱当兵的人有啥不一样，只因为我们都穿着朴实的军装，咱当兵的人有啥不一样，自从离开家乡就难见到爹娘。

45.《说句心里话》：说句心里话我也想家，家中的老妈妈已是满头白发，说句那实在话我也有爱，常思念那个梦中的她。

46.《小白杨》：一棵呀小白杨长在哨所旁，根儿深干儿壮守望着北疆，微风吹吹得绿叶沙沙响罗喂，太阳照得绿叶闪银光。

47.《军港之夜》：军港的夜啊静悄悄，海浪把战舰轻轻地摇，年轻的水兵头枕着波涛，睡梦中露出甜美的微笑。

48.《为了谁》：泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁。

49.《游击队歌》：我们都是神枪手，每一颗子弹消灭一个敌人，我们都是飞行军，哪怕那山高水又深。

50.《十送红军》：一送(里格)红军(介支个)下了山，秋风(里格)细雨(介支个)缠绵绵，山上(里格)野鹿声声哀号，树树(里格)梧桐叶呀叶落完。

51.《大刀进行曲》：大刀向鬼子们的头上砍去！全国爱国的同胞们，抗战的一天来到了，抗战的一天来到了！

52.《在太行山上》：红日照遍了东方，自由之神在纵情歌唱！看吧！千山万壑，铜壁铁墙！抗日的烽火，燃烧在太行山上！

53.《中国人民解放军军歌》：向前向前向前！我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地，背负着民族的希望。

54.《我爱这蓝色的海洋》：我爱这蓝色的海洋，祖国的海疆壮丽宽广，我爱海岸耸立的山峰，俯瞰着海面像哨兵一样。

55.《我爱祖国的蓝天》：我爱祖国的蓝天，晴空万里阳光灿烂，白云为我铺大道，东风送我飞向前。

56.《当那一天来临》：这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云。

57.《官兵友爱歌》：你呼唤我我呼唤你，军号把我们集合在一起，不论官还是兵，队列里都是一二一。

58.《绿色军衣》：也许是过分的爱你，我才穿上这身军衣，告别家乡的温暖，走向远方的风雨。

59.《什么也不说》：什么也不说，祖国知道我，一颗博大的心哪，愿天下都快乐。

60.《军队节奏》：军队的节奏是一二一，行进在祖国春天里，春天里。

四、历史印记篇（61-80）

61.《东方红》：东方红太阳升，中国出了个毛泽东，他为人民谋幸福，呼儿嗨哟他是人民大救星。

62.《南泥湾》：花篮的花儿香听我来唱一唱唱一唱，来到了南泥湾南泥湾好地方好地方，好地方来好风光，好地方来好风光到处是庄稼遍地是牛羊。

63.《解放区的天》：解放区的天是明朗的天，解放区的人民好喜欢，民主政府爱人民呀，共产党的恩情说不完。

64.《咱们工人有力量》：咱们工人有力量，咳！咱们工人有力量！每天每日工作忙，咳！每天每日工作忙。

65.《革命人永远是年轻》：革命人永远是年轻，他好比大松树冬夏常青，他不怕风吹雨打，他不怕天寒地冻。

66.《太阳最红毛主席最亲》：太阳最红毛主席最亲，您的光辉思想永远照我心，春风最暖毛主席最亲，您的革命路线永远指航程。

67.《北京的金山上》：北京的金山上光芒照四方，毛主席就是那金色的太阳，多么温暖多么慈祥，把翻身农奴的心儿照亮。

68.《阿佤人民唱新歌》：村村寨寨哎打起鼓敲起锣，阿佤唱新歌，毛主席光辉照边疆，山笑水笑人欢乐。

69.《红太阳照边疆》：红太阳照边疆，青山绿水披霞光，长白山下果树成行，海兰江畔稻花香。

70.《社员都是向阳花》：公社是棵长青藤，社员都是藤上的瓜，瓜儿连着藤，藤儿牵着瓜，藤儿越肥瓜儿越甜。

71.《工人阶级硬骨头》：工人阶级硬骨头，跟着毛泽东我们向前走，胸怀祖国放眼世界，革命的路上决不停留。

72.《井冈山上太阳红》：井冈山上太阳红啰呵，太阳就是毛泽东啰，万水千山都照亮呃，照得人心暖烘烘啰。

73.《八月桂花遍地开》：八月桂花遍地开，鲜红的旗帜竖呀竖起来，张灯又结彩呀，张灯又结彩呀，光辉灿烂闪出新世界。

74.《四渡赤水出奇兵》（长征组歌）：横断山路难行，天如火来水似银，天如火来水似银哪，亲人送水来解渴。

75.《过雪山草地》（长征组歌）：雪皑皑野茫茫，高原寒炊断粮，红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难。

76.《七律·长征》：红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

77.《山丹丹开花红艳艳》：一道道的那个山来哟一道道水，咱们中央红军到陕北，一杆杆的那个红旗哟一杆杆枪，咱们的队伍势力壮。

78.《翻身农奴把歌唱》：太阳啊霞光万丈，雄鹰啊展翅飞翔，高原春光无限好，叫我怎能不歌唱。

79.《众手浇开幸福花》：千朵花呀万朵花，比不上那个社会主义幸福花，花繁叶茂开不败，岁岁长来月月发。

80.《歌唱二郎山》：二呀么二郎山高呀么高万丈，古树那荒草遍山野，巨石满山岗，羊肠小道那难行走。

五、美好生活与时代新曲篇（81-100）

81.《年轻的朋友来相会》：年轻的朋友们今天来相会，荡起小船儿暖风轻轻吹，花儿香鸟儿鸣春光惹人醉，欢歌笑语绕着彩云飞。

82.《爱我中华》：五十六个星座五十六只花，五十六族兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华。

83.《在希望的田野上》：我们的家乡在希望的田野上，炊烟在新建的住房上飘荡，小河在美丽的村庄旁流淌，一片冬麦那个一片高粱。

84.《春天的故事》：一九七九年那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈，神话般地崛起座座城，奇迹般聚起座座金山。

85.《走进新时代》：我们唱着东方红，当家作主站起来，我们讲着春天的故事，改革开放富起来。

86.《祝福祖国》：都说你的花朵真红火，都说你的果实真丰硕，都说你的土地真肥沃，都说你的道路真宽阔。

87.《和谐中国》：和风细雨的好时节天地与人和，和颜悦色的好感觉人人很亲和，和气致祥的好人家日子挺祥和，和衷共济的共和国心齐力更和。

88.《阳光路上》：走过了春和秋，走在阳光的路上，花儿用笑脸告诉我，天空好晴朗。

89.《走向复兴》：我们迎着初升的太阳，走在崭新的道路上，我们是优秀的中华儿女，谱写时代的新篇章。

90.《新的天地》：你是这样风雨兼程，你和百姓同心同行，就像树木扎根大地，就像种子和泥土相依。

91.《美丽中国》：蔚蓝色的天空，春潮在我的梦里涌动，绿油油的田野，传说在这里又一次相逢。

92.《好日子》：唉开心的锣鼓敲出年年的喜庆，好看的舞蹈送来天天的欢腾，阳光的油彩涂红了今天的日子哟，生活的花朵是我们的笑容。

93.《越来越好》：房子大了电话小了，感觉越来越好，假期多了收入高了，工作越来越好。

94.《幸福万年长》：手把一只划船的小桨，载满了鲜花去街上，轻轻地划动那木兰桨，满街的鲜花你尽情的卖。

95.《举杯吧朋友》：举杯吧朋友，在这千载难逢的时候，先为祖国祝寿，再送世纪远走。

96.《今夜无眠》：今夜无眠，今夜无眠，当欢乐穿越时空，激荡豪情无限。

97.《同一首歌》：鲜花曾告诉我你怎样走过，大地知道你心中的每一个角落，甜蜜的梦啊谁都不会错过，终于迎来今天这欢聚时刻。

98.《让世界充满爱》：轻轻地捧着你的脸，为你把眼泪擦干，这颗心永远属于你，告诉我不再孤单。

99.《难忘今宵》：难忘今宵难忘今宵，无论天涯与海角，神州万里同怀抱，共祝愿祖国好祖国好。

100. 《永远的红歌》：心中有支永远的红歌，万水唱来千山和，叫一声同志妹呀，叫一声同志哥。

拉歌活动锦囊

为了让团建拉歌更顺利、气氛更热烈，这里有几个小建议：

歌单与歌词准备：提前将这100首红歌列表及四句经典歌词发给各车队，方便大家提前熟悉。可以打印纸质歌词本，或在车内共享电子歌单。

拉歌互动形式：

o车队PK：各车队轮流演唱，可挑战其他车队接唱。

o歌曲接龙：前一首歌的最后一字作为后一首歌的首字（或谐音）。

o红歌知识问答：穿插关于歌曲背景、词曲作者的小问题。

现场氛围营造：准备小红旗、贴纸等道具。可设置最佳气势奖、最佳创意奖等集体奖项。

灵活调整：根据现场情况和各车队特点，灵活调整拉歌曲目和顺序，让大家都能投入和享受。

文章来源：”三栖顾问田照刚“的保险学习笔记

课件下载：关注公众号回复：20251106

作者：一名正在努力专业的保险学员

希望我的分享对你有启发 ：）

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